Я сопровождаю Вас в пути к себе

Консультирую индивидуально, веду группы в Калуге очно (центр), онлайн по всему миру (skype, zoom)

Я могу быть рядом в Вашем процессе, задавать нужные, часто неудобные, вопросы.
Могу вытягивать не всегда удобные ответы, меняющие жизнь.
За это на меня можно злиться и говорить мне обо всех своих чувствах
Со мной можно плакать, смеяться, обижаться, радоваться, завидовать, ругаться матом.
Можно безопасно проживать все то, что в обычной жизни бывает сложно прожить.
А еще я не понаслышке знаю, что такое больно, стыдно, страшно, виновато
Как это, когда «нельзя», «нужно», «ты должен» и с этого не свернешь.
Как сложно бывает договориться с собой.
Как бывает невыносимо расставаться, терять, уходить, рвать по живому и начинать все с нуля.

Кто я?

Чем я могу Вам в этом помочь?

Я не решу Ваши проблемы взмахом волшебной палочки, не отрежу «лишнее» за два часа и у меня нет чудесной таблетки, от которой сразу станет хорошо.
Я знаю, что мы не можем изменить мир вокруг нас, но мы можем научиться лучше понимать и находить себя в этом мире.

Я обучалась в Московском институте гештальт - терапии и консультирования (МИГТиК) (2 ступень); в Калужском государственном университете (клиническая психология). Углубленно обучалась по специализациям «Терапия расстройств пищевого поведения», "Терапия зависимого поведения".
Правда, так было не всегда. В прошлом я – юрист, 20 лет отдавший профессии. Но время идет, жизнь идет, все меняется, мы меняемся и очень важно бывает вовремя почувствовать эти изменения и дать им войти в свою жизнь.

Знаю, как страшно делать первый шаг.
Знаю, как опускаются руки, когда не получается и какое бывает счастье – когда получается.
Как сложно бывает найти себя и свои настоящие чувства под слоем чужих идеалов и ожиданий.
Знаю, как трудно не обращать внимание на чужое мнение и жить ту жизнь, которую хочешь именно ты, а не окружающие..
Я точно так же боюсь, ошибаюсь, плачу, впадаю в отчаяние, грущу и ревную. Чувствую себя виноватой, злюсь, ругаюсь, ленюсь, прокрастинирую, бросаюсь в омут с головой или бываю излишне рассудительной…
Одним словом, живу.