Консультирую индивидуально, веду группы в Калуге очно (центр), онлайн по всему миру (skype, zoom)

Я сопровождаю Вас в пути к себе

Я могу быть рядом в Вашем процессе, задавать нужные, часто неудобные, вопросы.
Могу вытягивать не всегда удобные ответы, меняющие жизнь.
За это на меня можно злиться и говорить мне обо всех своих чувствах
Со мной можно плакать, смеяться, обижаться, радоваться, завидовать, ругаться.
Можно безопасно проживать все то, что в обычной жизни бывает сложно прожить.
А еще я не понаслышке знаю, что такое больно, стыдно, страшно, виновато.
Как это, когда «нельзя», «нужно», «ты должен» и с этого не свернешь.
Как сложно бывает договориться с собой.
Как бывает невыносимо расставаться, терять, уходить, рвать по живому и начинать все с нуля.

Кто я?

Чем я могу Вам в этом помочь?

Я не решу Ваши проблемы взмахом волшебной палочки, не отрежу «лишнее» за два часа и у меня нет чудесной таблетки, от которой сразу станет хорошо.
Я знаю, что мы не можем изменить мир вокруг нас, но мы можем научиться лучше понимать и находить себя в этом мире.

Я обучалась в Московском институте гештальт - терапии и консультирования (МИГТиК) (2 ступень); в Калужском государственном университете (клиническая психология). Углубленно обучалась по специализациям «Психотерапия травмы развития (инфантильной травмы)», «Психотерапия зависимого поведения», «Психотерапия посттравматического опыта», «Психотерапия расстройств пищевого поведения», проходила интенсивное обучение по групповой психотерапии, семейной психотерапии.
Правда, так было не всегда. В прошлом я – юрист, 20 лет отдавший профессии. Но время идет, жизнь идет, все меняется, мы меняемся и очень важно бывает вовремя почувствовать эти изменения и дать им войти в свою жизнь.

Знаю, как страшно делать первый шаг.
Знаю, как опускаются руки, когда не получается и какое бывает счастье – когда получается.
Как сложно бывает найти себя и свои настоящие чувства под слоем чужих идеалов и ожиданий.
Знаю, как трудно не обращать внимание на чужое мнение и жить ту жизнь, которую хочешь именно ты, а не окружающие..
Я точно так же боюсь, ошибаюсь, плачу, впадаю в отчаяние, грущу и ревную. Чувствую себя виноватой, злюсь, ругаюсь, ленюсь, прокрастинирую, бросаюсь в омут с головой или бываю излишне рассудительной…
Одним словом, живу.